猫背脱出ダイエット ~ゆるゆるエクササイズで姿勢改善 ひめトレ 突然ですが!「猫 背」って気になってませんか??? 猫背歴 3年以上の人には3つの特徴があります 1 太りやすい 2 老けて見える 3 スタイルが悪くなる こ…

ブログ - 2016年4月
4月13日(水)授乳・断乳・卒乳時のリンパ乳腺マッサージ
授乳、断乳、卒乳時のリンパ乳腺マッサージ 授乳のときに、なんだか乳房に違和感のあるような・・・・ 卒乳の時期や後はどうしよう? 授乳・卒乳時のSOS !! リンパ専門サロン クレマリア の東先生が ひなたプラスに出張レッスンしてく…
初めてのかた・身体の硬いかたにオススメ★ゆるヨガ
初めてのかた・身体の硬いかたにオススメ★ゆるヨガ ヨガの呼吸とポーズで自律神経のバランスを整えていきます 体はスッキリ、心には癒しを 初めてのかたやカラダが硬くてというかたでも大丈夫 カラダをゆるめて、ココロをほぐし…
4月12・26日(火)親子de育児upリトミック♪
親子で楽しくリトミック♪ 音楽を通じて楽しく学んでみませんか? On-noリトミックは・・・・ リトミック要素を盛り込んだ 「音楽」による「育児」コミュニケーション。 楽しく五感の発達を促すリトミックです。 &nbs…
4月11日(月)女性のためのマネースクール♡ランチ付き
知って得する★マネーセミナー 女性のためのマネースクール♡ランチ付き 女性の方が、子供が出来るとまず考えるのはお金と保険のお話ではないでしょうか? 子供にどれくらいお金がかかるのか? どんな保険に入っておけば家族にとってよいのか?…
キッズイングリッシュクラブ♡4月
キッズイングリッシュクラブ 講師 イアン先生 5年前から日本で大学院生をしています。 母国語を英語とするカリブ海の小国バルバドス出身です。 背も高く外国人なので初めは緊張するかもしれませんが、 日本語も話せますし、とてもフレンドリ…
ひなたプラス★4月スケジュール(後期)
ひなたプラス★4月スケジュール(後期) 〇4月16日(土) 資格取得レッスンの為(お休み) 〇4月18日(月) 10:00~11:00 親子リボン講座作り 1個500円(1人3個まで) 11:00~12:00 ガラスドームピアス作…