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猫背脱出ダイエット ~ゆるゆるエクササイズで姿勢改善  ひめトレ®

みなさんこんにちは

HINATA+の篠原です。

お正月中はからだをあまり動かすことがなく

過ごしていた方も多いのでは?

なまった身体を動かしてみませんか?

特に猫背のかたは気になってませんか

猫背歴3年以上の人には3つの特徴があります

1  太りやすい

2  老けて見える

3  スタイルが悪くなる

この猫背脱出するためには、 正しい姿勢になることです!!

猪野美由紀先生と一緒に、猫背 改善しませんか???

猫背脱出ダイエット  ~ゆるゆるエクササイズで姿勢改善

  ひめトレ®

日時■ 1月14日(木)13:00~14:00 ・21日(火)10:30~11:30

料金■1回 ¥1200 (4回チケット ¥4000)

定員■ 8名 (当日 飛び込み参加 OK!!)

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猪野先生のブログはこちらです ⇒ ★★★

 

とっても、活躍されている講師です。ぜひ、ご参加くださいね。

 

 

 

ひなたプラスよりお知らせ

ひなたぷらすでは、一般の方(女性)・子育てママのための習いごと

子どもの習いごと、親子での習いごとを開催しています

一度、体験にいらしてみませんか?

多世代交流スペースHINATA+

八幡西区本城東2丁目8-48

080-5602-9213